核心提示：长痘痘让我们失去了青春的光彩，如何把痘痘调理好，让痘痘能快速去掉呢？特别是针对那顽固的额头痘痘，长了几年的朋友更加着急。那么该如何调理额头上的痘痘呢？有什么有效的方法吗？

额头长痘痘的调理方法有哪些？

一、自我调理：

1、有道是一切从心开始,我们每天一定要保持乐观向上的态度和愉悦的心情,不然在烦躁中度过一天只能苦苦的增加我们自己的额头负担。

2、额头上的痘痘接触最多的应该就是我们自己的头发了,如果头发油腻或者不洁净的话肯定会导致痘痘恶化,所以保持我们头发的干燥是去痘痘的不二之法。

3、对于油脂分泌比较旺盛的你,在选择洗面奶的时候可以有针对性的选择一些清透能力较好的洗面奶。但是切忌洗面奶有很大的刺激性。

4、既然痘痘的产生和我们体内的心火有关,我们平时不妨多食用一些可以清热去火的食物。例如苦瓜,绿豆等食物。

5、由于额头是油脂分泌较旺盛的部位,所以新陈代谢也会比较快。一星期给额头做一次去角质护理,清楚老化的角质层,让肌肤通畅的呼吸。

6、芦荟也有不错的祛痘效果,它含有的植物成分可以有效的清热解毒,护肤补水。使用时我们可以将芦荟榨汁,涂抹在有痘痘的地方,十五分钟后用温水洗去就好。

7、想要减少痘痘的产生,还要管住自己贪吃的嘴。忌吃油炸食品、辛辣、海鲜等刺激类食物。少吃巧克力、坚果类食物。这些食物也是导致痘痘的元凶之一。

>>>由于痘友多是年轻人，痘痘的出现对大家的整体形象影响非常的严重，因此从根本上治愈青春痘、不复发是长春博润痤疮诊疗中心的追求<<<

二、治疗调理：

长春博润痤疮诊疗中心采用“SW-D中西医结合生物祛痘体系”，其治疗方法融入了中西医精华，开创了长春中西医治疗皮肤病的先河。“中西医结合生物祛痘体系”采用独特的治疗理念，本着“诊断——治疗——修复——免疫——防复发”的一系列康复原则，秉承中国中医博大精深之精神，运用中医对全身进行调理，继而辅之以喷雾、热敷等，是目前痤疮治疗最安全、最有效的方法。 >>>如果您在祛痘方面还有疑问，请“在线咨询专家”，免费与专家在线沟通，您将得到全面满意的答复

【经典康复案例回顾】

小瑞从高中开始，额头就长了星星点点的痘痘，一直到高三毕业，痘痘都没有消停过。那满额头又红又肿的痘痘直接让人崩溃，他心里是有苦说不出。同学都说痘痘可能是学习压力大引起的，但小瑞认为这不是引发自己额头痘痘疯长的主要原因，虽然自己成绩一直名列前茅，但并没有像其它同学那样刻苦学习，对于升学也并没有感觉有多大压力，所以感觉自己额头上的痘痘不是因为压力大、休息不好引起的。

为了探究自己患痘痘的原因，小瑞经常上网搜索相关信息。一次很偶然的机会，小瑞点开了长春博润痤疮诊疗中心的痤疮网站，就通过在线咨询和专家进行了一对一沟通。专家在了解了小瑞情况后解释说：引起痤疮的原因很多，依据小瑞自己的解释，他的痤疮很可能是青春期荷尔蒙分泌过于旺盛造成的，当即建议小瑞来医院进行专业检查。

治疗前                      治疗后

几天后，小瑞来到长春博润痤疮诊疗中心，并受到了专家的热情接待，通过专业仪器地检查，小瑞痤疮爆发的原因被确定，真的是由于青春期荷尔蒙分泌过于旺盛造成的。根据检查结果并考虑到小瑞自身的状况，专家采用了“SW-D中西医结合生物祛痘体系”对其进行治疗。经过二个月的治疗，小瑞额头上的痘痘已经彻底消失，没有留下任何的痘印痘坑。